前の記事で書いた同窓会に 行かれなかったのが すごいストレスだったようで しばらく怒りが収まらなく マイナスの思考ばかりが頭をめぐりました。 そこで以前テレビでやっていた 自分が何をすれば癒されるか知っておくと良いと言うことを 思い出した。 もっ…